『すまいるあっぷ体操』について
社会福祉協議会では、『すまいるあっぷ体操』として、「準備体操」、「しんとつかわ音頭体操」、「整理体操」の３つの動画をYouTubeで公開しました。
「しんとつかわ音頭体操」は、「しんとつかわ音頭」の曲にあわせて筋肉向上、転倒予防の複数プログラム 体操になっており、自分のペー スで立位、椅子に座ったままで体操 に取り組むことができます。
YouTubeで「すまいるあっぷ体操」と検索すると閲覧できます。
今回、下記のそれぞれの画像には、ダイレクトにリンクを貼っております。是非ご活用いただければ幸いです。
※「しんとつかわ音頭」♪♪ ※動画内では新十津川町の風景やPRキャラクター「とつかわ こめぞ ―」 が出演しております。（情報提供：中嶋祐子さん）
『すまいるあっぷ体操』
「準備体操」
「しんとつかわ音頭体操」
「整理体操」
