9月最初の「すまいるあっぷ」は、健康体操です。いろいろなレパートリーがあるようで、まずは「ソーラン節」です。
花壇や畑作業では動かさない筋肉を動かすので、皆さんとても楽しそうです。
毎週火曜日、10:00からです。マスク姿でミニ交流もできるので、まだ参加していない方にも紹介してくださいね。