先日10日(火)、区民16人の皆さんが参加して”すまいるあっぷ”が行われました。町社会福祉協議会から3人の方が指導に来てくださり、まず体操で体をほぐし、次にスラックレールを使って体幹を整えました。最後に2チームに分かれて、ラダーゲッターに挑戦しました。和やかな雰囲気の中、皆さん楽しそうに取り組んでいました。

先日10日(火)、区民16人の皆さんが参加して”すまいるあっぷ”が行われました。町社会福祉協議会から3人の方が指導に来てくださり、まず体操で体をほぐし、次にスラックレールを使って体幹を整えました。最後に2チームに分かれて、ラダーゲッターに挑戦しました。和やかな雰囲気の中、皆さん楽しそうに取り組んでいました。
